Olá!!Tudo bem com vocês?Estamos em tempo de jogos olímpicos, e com esse clima de Olimpíadas dá uma vontade de estar em forma, não é mesmo?! Aproveite o incentivo dos jogos e se jogue de cabeça na malhação! Os tops e leggings de ginástica são ideais para as atividades físicas, pois são confortáveis e possuem tecidos que absorvem a transpiração.
Opte por tênis confortáveis e propriamente confeccionados para absorver os mais diversos impactos, sua coluna agradecerá!
Caso não goste de academia, escolha algum esporte que lhe agrade, assim fica muito mais fácil malhar todos os dias!
Tudo pronto? Comece a sessão e não esqueça de ingerir muita água e se alimentar bem!
BjsBetth.
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